32
Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X. Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.Le corps humain n'est pas conçu pour rester assis dans une position pendant des heures sans fin, en saisissant une souris ou en tapant sur le clavier.Dejal Time Out est là pour vous aider.Il vous rappellera doucement de faire une pause régulièrement.Time Out propose deux types de pauses: une pause "normale", généralement pendant 10 minutes après 50 minutes de travail, pour que vous puissiez vous déplacer et vous détendre, plus une pause "micro": une très brève pause de 10 secondes toutes les 10 minutes, afin que vous vous souveniez de ne pas trop vous tendre pendant de longues périodes.Vous pouvez désactiver l'un ou l'autre type de pause si vous le souhaitez, et les pauses sont automatiquement suspendues lorsque vous vous éloignez de votre ordinateur et peuvent être réinitialisées lorsque vous revenez ....
Site Internet:
http://www.dejal.com/timeout/Les catégories
Alternatives à Time Out pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
175
Workrave
Workrave est un programme qui aide à la récupération et à la prévention des traumatismes répétés (RSI).
- Gratuite
93
27
19
Eyes Relax
C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
- Gratuite
- Windows
14
14
EyeDefender
EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
- Gratuite
- Windows
10
7
6
6
Rest
Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
4
SmartBreak
SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
3
Emanen Motomu
Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.
- Personnelle gratuite
- Windows
3
2
2
Big Stretch Reminder
Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
- Gratuite
- Windows