AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI est un programme pour Mac OS X qui aide à prévenir les RSI (microtraumatismes répétés) et autres stress liés à l'ordinateur.
AntiRSI est un programme pour Mac OS X qui aide à prévenir les RSI (microtraumatismes répétés) et autres stress liés à l'ordinateur.Il le fait en vous forçant à prendre des pauses régulières, sans toutefois vous gêner.Il détecte également les ruptures naturelles afin de ne pas forcer trop de ruptures sur vous.
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Alternatives à AntiRSI pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence

Workrave

Workrave

Workrave est un programme qui aide à la récupération et à la prévention des traumatismes répétés (RSI).
  • Gratuite
stretchly

stretchly

Stretchly est une application open source multiplateforme qui vous rappelle de faire des pauses lorsque vous travaillez avec un ordinateur.
Time Out

Time Out

Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X.
Iris

Iris

Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.
Eyes Relax

Eyes Relax

C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
Fadetop

Fadetop

FadeTop est un rappel visuel de pause pour Windows.À intervalles réguliers, il décolore votre bureau dans une couleur bleuâtre et affiche l'heure actuelle.FadeTop vous permet ...
Rest

Rest

Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
Breath

Breath

Logiciel AntiRSI propre et multiplateforme (Windows / Linux / MacOS) sorti pour la première fois en janvier 2014.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
Xwrits

Xwrits

Xwrits vous rappelle de prendre des pauses au poignet, ce qui, espérons-le, vous aidera à prévenir les blessures de stress répétitif.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
Angelic Retreat

Angelic Retreat

Angelic Retreat est un programme simple qui bloque périodiquement votre ordinateur pour vous forcer à vous reposer.Si vous en avez déjà utilisé des similaires, vous connaissez leur nature cruelle.
Recess

Recess

On sait que ce n'est pas bon pour notre santé quand on passe heure après heure devant l'écran.Cela pourrait affecter négativement notre corps, par exemple, raide, lancinante, ...