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Recess
On sait que ce n'est pas bon pour notre santé quand on passe heure après heure devant l'écran.Cela pourrait affecter négativement notre corps, par exemple, raide, lancinante, ...
- Gratuite
- Mac
On sait que ce n'est pas bon pour notre santé quand on passe heure après heure devant l'écran.Cela pourrait affecter négativement notre corps, par exemple, raide, lancinante, ... La récréation est nécessaire.Nous devons faire une courte pause, par exemple, essayer de regarder à l'extérieur d'une fenêtre, se lever, étirer les jambes et marcher un peu ... Cependant, lorsque vous vous concentrez sur ce que vous faites, vous oubliez parfois de vous détendre.Recess est une application légère qui vous rappelle régulièrement de faire une pause.Cependant, si vous voulez vraiment vous concentrer sur votre travail, par exemple, vous présentez des diapositives, vous pouvez suspendre la récréation.
recess
Site Internet:
http://imacami.nettraits
Les catégories
Alternatives à Recess pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
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Workrave
Workrave est un programme qui aide à la récupération et à la prévention des traumatismes répétés (RSI).
- Gratuite
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Eyes Relax
C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
- Gratuite
- Windows
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EyeDefender
EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
- Gratuite
- Windows
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Rest
Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
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SmartBreak
SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
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Emanen Motomu
Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.
- Personnelle gratuite
- Windows
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Big Stretch Reminder
Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
- Gratuite
- Windows
