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Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
Big Stretch est un outil de rappel simple et gratuit qui invite un utilisateur à prendre des pauses régulières et aide à prévenir les symptômes de RSI.Alternativement, il peut s'agir d'un simple programme de rappel pour vous dire quand c'est votre pause-café!Définissez la durée entre les pauses Choisissez entre un ou plusieurs messages prédéfinis Sélectionnez le style de rappel, le ballon, la fenêtre contextuelle ou la micro-pause Choisissez le niveau d'intrusion (selon la rigueur) Choisissez éventuellement un son pour votre rappel Augmentez automatiquement les rappels pouradapter à votre rythme de travail Divers autres ajustements pour vous convenir Big Stretch est entièrement gratuit et ne contient aucun spyware ou crapware, veuillez envisager de faire un don :)

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Alternatives à Big Stretch Reminder pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence

Workrave

Workrave

Workrave est un programme qui aide à la récupération et à la prévention des traumatismes répétés (RSI).
  • Gratuite
stretchly

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Stretchly est une application open source multiplateforme qui vous rappelle de faire des pauses lorsque vous travaillez avec un ordinateur.
Tomighty

Tomighty

Tomighty est une application de bureau pratique et facile à utiliser qui vous aide à organiser et à exécuter vos tâches à la manière de Pomodoro.
Time Out

Time Out

Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X.
Iris

Iris

Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.
Eyes Relax

Eyes Relax

C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak est un petit utilitaire pour vous rappeler de prendre régulièrement de courtes pauses.
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
Safe Eyes Linux

Safe Eyes Linux

Protégez vos yeux de la fatigue oculaire à l'aide de ce rappel de pauses continues.Une alternative Linux gratuite et open source pour EyeLeo.
Fadetop

Fadetop

FadeTop est un rappel visuel de pause pour Windows.À intervalles réguliers, il décolore votre bureau dans une couleur bleuâtre et affiche l'heure actuelle.FadeTop vous permet ...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI est un programme pour Mac OS X qui aide à prévenir les RSI (microtraumatismes répétés) et autres stress liés à l'ordinateur.
Rest

Rest

Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
Eyes Guard

Eyes Guard

Eyes Guard est une application Windows pour protéger vos yeux lorsque vous travaillez avec votre PC ou ordinateur portable.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.