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Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
Big Stretch est un outil de rappel simple et gratuit qui invite un utilisateur à prendre des pauses régulières et aide à prévenir les symptômes de RSI.Alternativement, il peut s'agir d'un simple programme de rappel pour vous dire quand c'est votre pause-café!Définissez la durée entre les pauses Choisissez entre un ou plusieurs messages prédéfinis Sélectionnez le style de rappel, le ballon, la fenêtre contextuelle ou la micro-pause Choisissez le niveau d'intrusion (selon la rigueur) Choisissez éventuellement un son pour votre rappel Augmentez automatiquement les rappels pouradapter à votre rythme de travail Divers autres ajustements pour vous convenir Big Stretch est entièrement gratuit et ne contient aucun spyware ou crapware, veuillez envisager de faire un don :)

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Alternatives à Big Stretch Reminder pour Mac

stretchly

stretchly

Stretchly est une application open source multiplateforme qui vous rappelle de faire des pauses lorsque vous travaillez avec un ordinateur.
Tomighty

Tomighty

Tomighty est une application de bureau pratique et facile à utiliser qui vous aide à organiser et à exécuter vos tâches à la manière de Pomodoro.
Time Out

Time Out

Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X.
Iris

Iris

Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI est un programme pour Mac OS X qui aide à prévenir les RSI (microtraumatismes répétés) et autres stress liés à l'ordinateur.
Rest

Rest

Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
Recess

Recess

On sait que ce n'est pas bon pour notre santé quand on passe heure après heure devant l'écran.Cela pourrait affecter négativement notre corps, par exemple, raide, lancinante, ...
Move!

Move!

Bouge toi!pour Mac vous aide à rester en bonne santé à votre bureau.Le fait de vous lever régulièrement de votre bureau vous fera vous sentir bien après un travail intense.Bouge toi!vous fera faire ça.
MagicanRest

MagicanRest

Magican Rest est un rappel de temps libre.Il sauve les utilisateurs de Mac du surmenage et aide les utilisateurs à organiser correctement le temps de travail!