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Move!
Bouge toi!pour Mac vous aide à rester en bonne santé à votre bureau.Le fait de vous lever régulièrement de votre bureau vous fera vous sentir bien après un travail intense.Bouge toi!vous fera faire ça.
- Payante
- Mac
Une minuterie de pause de travail avec des routines énergisantes pour augmenter la productivité et améliorer votre santé.Ne comptez plus sur l'autodiscipline.Automatisez vos pauses.Sauvez votre santé.Bouge toi!pour Mac vous aide à rester en bonne santé à votre bureau.Bouge toi!est une application Mac qui changera votre façon de travailler et de vivre.Améliorez votre santé et votre forme physique en rompant avec la mauvaise habitude de rester assis longtemps.Le fait de vous lever régulièrement de votre bureau vous fera vous sentir bien après un travail intense.Bouge toi!vous fera faire ça.
Site Internet:
https://christiantietze.de/move-work-break/Les catégories
Alternatives à Move! pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
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Workrave
Workrave est un programme qui aide à la récupération et à la prévention des traumatismes répétés (RSI).
- Gratuite
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Eyes Relax
C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
- Gratuite
- Windows
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EyeDefender
EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
- Gratuite
- Windows
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Big Stretch Reminder
Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
- Gratuite
- Windows
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Angelic Retreat
Angelic Retreat est un programme simple qui bloque périodiquement votre ordinateur pour vous forcer à vous reposer.Si vous en avez déjà utilisé des similaires, vous connaissez leur nature cruelle.
- Gratuite
- Windows
