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EyeDefender
EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
- Gratuite
- Windows
EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.Les symptômes du SVC comprennent la fatigue oculaire, une vision floue, une mise au point retardée, des maux de tête, des douleurs au dos et au cou, des yeux secs et brûlants, une sensibilité à la lumière, une vision des couleurs déformée, une lourdeur sur le front et des yeux douloureux.CVS est impossible à éliminer, mais vous pouvez réduire et même éliminer la plupart de ses symptômes.La recommandation est simple - prenez une courte pause de votre ordinateur toutes les heures.La difficulté consiste à planifier une pause régulière et à s'y tenir.C'est là que EyeDefender peut vous aider.Cela vous rappellera de faire une pause et de détendre les yeux à intervalles fixes.Une fois installé, EyeDefender se trouve dans la barre d'état système et affiche le temps restant jusqu'à la prochaine pause.Lorsque vient le temps d'une pause, le programme effectue l'une des actions suivantes: Affiche les images dans un dossier prédéfini;Exécute l'entraînement visuel pour détendre les yeux;Exécute un économiseur d'écran par défaut;Affiche un rappel temporisé contextuel dans la barre d'état système.EyeDefender peut également vous aider à éviter d'autres problèmes liés à l'utilisation de l'ordinateur, qui nécessitent qu'un utilisateur d'ordinateur prenne de courtes pauses.Ces problèmes incluent le syndrome du canal carpien (CTS) ou le syndrome de surutilisation professionnelle (OOS), également connu aux États-Unis sous le nom de Lésion Strain Répétitive (RSI) et en Europe - Troubles musculo-squelettiques (MSD).Caractéristiques: Contrôlez le niveau de fatigue oculaire dans la barre d'état système Configurez la période de temps pour un rappel contextuel Configurez combien de temps vous voulez vous reposer Entrez en mode repos instantanément Réinitialisez le compteur Arrêtez le compteur lorsque vous ne voulez pas être interrompu Réglezle compteur s'arrête automatiquement après un certain temps d'inactivité Quatre modes de repos: diaporama, formation visuelle, lancement de l'économiseur d'écran ou rappel de la fenêtre contextuelle Exécution automatique d'EyeDefender au démarrage de Windows Configuration requise: OS: Windows 98, ME, 2000, XP, Vista, Windowssept
eye-defender
Les catégories
Alternatives à EyeDefender pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
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Workrave
Workrave est un programme qui aide à la récupération et à la prévention des traumatismes répétés (RSI).
- Gratuite
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Eyes Relax
C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
- Gratuite
- Windows
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Safe Eyes Linux
Protégez vos yeux de la fatigue oculaire à l'aide de ce rappel de pauses continues.Une alternative Linux gratuite et open source pour EyeLeo.
- Gratuite
- Linux
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7
6
Rest
Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
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SmartBreak
SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
3
Emanen Motomu
Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.
- Personnelle gratuite
- Windows
3
2
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Big Stretch Reminder
Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
- Gratuite
- Windows