Time Out

Time Out

Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X.
Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X. Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.Le corps humain n'est pas conçu pour rester assis dans une position pendant des heures sans fin, en saisissant une souris ou en tapant sur le clavier.Dejal Time Out est là pour vous aider.Il vous rappellera doucement de faire une pause régulièrement.Time Out propose deux types de pauses: une pause "normale", généralement pendant 10 minutes après 50 minutes de travail, pour que vous puissiez vous déplacer et vous détendre, plus une pause "micro": une très brève pause de 10 secondes toutes les 10 minutes, afin que vous vous souveniez de ne pas trop vous tendre pendant de longues périodes.Vous pouvez désactiver l'un ou l'autre type de pause si vous le souhaitez, et les pauses sont automatiquement suspendues lorsque vous vous éloignez de votre ordinateur et peuvent être réinitialisées lorsque vous revenez ....
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Alternatives à Time Out pour BSD

stretchly

stretchly

Stretchly est une application open source multiplateforme qui vous rappelle de faire des pauses lorsque vous travaillez avec un ordinateur.
Xwrits

Xwrits

Xwrits vous rappelle de prendre des pauses au poignet, ce qui, espérons-le, vous aidera à prévenir les blessures de stress répétitif.