stretchly

stretchly

Stretchly est une application open source multiplateforme qui vous rappelle de faire des pauses lorsque vous travaillez avec un ordinateur.
Stretchly est une application open source multiplateforme qui vous rappelle de faire des pauses lorsque vous travaillez avec un ordinateur.Par défaut, il s'exécute dans votre plateau et affiche une fenêtre de rappel toutes les 10 minutes, qui est ouverte pendant 20 secondes, contenant une idée de micro-coupure.Toutes les 30 minutes, il affiche une fenêtre contenant une idée pour une pause plus longue de 5 minutes.Vous pouvez suspendre / reprendre le rappel des pauses.Sous Windows et macOS, vous pouvez configurer l'application pour qu'elle démarre à la connexion.Vous pouvez également passer à la pause suivante ou à une microcoupure à tout moment à partir du menu, ou réinitialiser (redémarrer) les pauses.Les micro-coupures et les pauses peuvent être personnalisées: - vous pouvez définir la durée et l'intervalle des pauses - vous pouvez activer / désactiver les pauses - vous pouvez activer / désactiver le mode strict (les pauses ne peuvent pas être terminées tôt) - vous pouvez choisir parmi différents schémas de couleurs - vouspeut choisir un son à jouer à la fin de la pause Tous les paramètres peuvent être réinitialisés aux valeurs par défaut.
stretchly

Les catégories

Alternatives à stretchly pour Windows

Tomighty

Tomighty

Tomighty est une application de bureau pratique et facile à utiliser qui vous aide à organiser et à exécuter vos tâches à la manière de Pomodoro.
Iris

Iris

Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.
Eyes Relax

Eyes Relax

C'est un utilitaire qui permet d'éviter les problèmes liés aux yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant plusieurs heures.Concentrer votre vue sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire.
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender est un rappel de repos gratuit conçu pour empêcher le syndrome de vision par ordinateur (CVS) résultant de travailler sur un ordinateur pendant des heures.
Fadetop

Fadetop

FadeTop est un rappel visuel de pause pour Windows.À intervalles réguliers, il décolore votre bureau dans une couleur bleuâtre et affiche l'heure actuelle.FadeTop vous permet ...
Rest

Rest

Rest est une application pour votre ordinateur qui vous permet de rester productif et en bonne santé tout au long de la journée.Il le fait en vous rappelant de faire une pause de temps en temps, en suggérant éventuellement de super mini-exercices que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak est un programme ergonomique révolutionnaire qui vous rappelle de regarder loin de l'écran de votre ordinateur et vous oblige à prendre des pauses régulières en fonction de votre utilisation.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

Il est très facile de tomber dans de mauvaises habitudes lorsque vous utilisez un ordinateur pendant des heures.Vous vous souciez de ce que vous faites, vous pouvez donc parfois vous pousser trop loin ou vous fatiguer.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
RestStop

RestStop

RestStop se trouve dans votre plateau et vous donne des rappels non intrusifs pour vous reposer après avoir travaillé en continu pendant un certain temps.Il ressemble à un sablier et s'intègre parfaitement aux autres icônes de la barre d'état Windows.
Angelic Retreat

Angelic Retreat

Angelic Retreat est un programme simple qui bloque périodiquement votre ordinateur pour vous forcer à vous reposer.Si vous en avez déjà utilisé des similaires, vous connaissez leur nature cruelle.
Viewaide

Viewaide

Une application de bureau, qui aide à prévenir la fatigue oculaire lorsque vous travaillez sur l'ordinateur.Adaptation: Viewaide a une approche personnelle de chaque utilisateur et un flux de travail personnalisable.
Stretch Break

Stretch Break

Le logiciel ergonomique Stretch Break vous rappelle de faire des pauses stretch pour éviter les RSI.Des figures animées vous montrent comment.Réduisez le stress et les douleurs musculaires et articulaires.