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Simple Habit propose des méditations personnalisées de 5 minutes par notre équipe d'un psychologue de Harvard et d'experts en méditation.Il existe des méditations pour toutes sortes de situations de la vie, y compris pour le matin avant d'aller au travail, avant une réunion importante, et même pour PMS-ing pour les femmes.Les méditations Simple Habit sont guidées par les meilleurs professeurs du monde que nous avons personnellement invités - des professeurs de pleine conscience de Google aux jeunes anciens moines, aux auteurs et aux vétérans.Rencontrez-les tous au même endroit, sur Simple Habit.
Site Internet:
https://apps.apple.com/app/apple-store/id1093360165Les catégories
Alternatives à Simple Habit pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
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Declutter The Mind
Declutter The Mind est une application qui vous apprendra à méditer, vous aidera à prendre l'habitude d'une pratique régulière et à étendre votre esprit aux enseignements de la pleine conscience.
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Primed Mind
Primed Mind est une application de coaching immersif.Avec notre coach Elliot Roe, nous vous aidons à la fois à vous détendre et à vous préparer à des situations spécifiques.Nous vous guiderons pour donner le meilleur de vous-même, relever de nouveaux défis personnels et être heureux.
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Smiling Mind
Une application de méditation de pleine conscience gratuite par une organisation à but non lucratif australienne.
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The Breathing App
L'application de respiration est inspirée par la résonance, le nom scientifique qui décrit ce qui se passe lorsque notre fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la fonction des ondes cérébrales ...
- Gratuite
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Timeless | Meditation
Minuterie de méditation pour la pratique personnelle avec instruction guidée et cours de plusieurs jours.
- Gratuite
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PAUSE
Retrouver la concentration en utilisant les anciens principes de la pleine conscience du Tai Chi.
- Payante
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Aura meditation
Réduisez le stress, détendez-vous et augmentez la positivité grâce à la pleine conscience avec Aura.
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StartMyDay
Ceci est une application très simple.C'est juste un moyen simple et impressionnant d'améliorer nos vies, il vous aide à reprogrammer votre inconscient pour atteindre vos objectifs.Tout ce qu'il faut, ce sont les 5 et 5 premières minutes de chaque jour pour changer complètement votre vie.
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Sway - Mindfulness in motion
Sway est une expérience de méditation interactive pour iOS.Il utilise votre téléphone pour suivre les mouvements et fournit des commentaires pour vous aider à rester vigilant dans les situations de la vie quotidienne.
- Payante
- iPhone
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OMG. I Can Meditate!
OMG.Je peux méditer!est le moyen le plus simple d'apprendre à méditer.
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Spiritual Me
Spiritual Me est une application de méditation guidée conçue pour favoriser la relaxation et la pleine conscience.
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- Android Tablet
- Kindle Fire
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Oak - Meditation & Breathing
Oak vous enseigne des techniques éprouvées de méditation et de respiration traditionnelles pratiquées depuis des siècles.
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Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder se trouve dans votre barre de menus OS X et vous rappelle pendant la journée de pratiquer la pleine conscience et de prendre un court moment de conscience avec une méditation guidée.
- Payante
- Mac
