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Chez Oak, nous croyons en vous enseignant des techniques de méditation traditionnelles éprouvées pratiquées depuis des siècles.Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez passer à notre minuterie de méditation non guidée avancée.Méditation: Nous proposons des méditations guidées d'instructeurs masculins et féminins.Choisissez une durée de session de 10, 15, 20, 25 ou 30 minutes.Respiration: essayez nos exercices de respiration yogique pranayama pour créer un sentiment de calme et de relaxation.Sagesse: Vous cherchez une dose de sagesse?Consultez notre section Sagesse pleine de contenu audio et vidéo d'Alan Watts.Statistiques: Assurez-vous également de consulter votre profil d'utilisateur Oak.Il est rempli d'analyses détaillées, y compris vos minutes méditées, le nombre de respirations que vous avez prises (respiration guidée) et les statistiques de la communauté comme qui médite maintenant.Nous prenons également en charge Apple HealthKit pour le suivi des «minutes de réflexion». Oak s'intègre à l'application Health.Cette fonctionnalité est facultative.
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Site Internet:
https://www.oakmeditation.comLes catégories
Alternatives à Oak - Meditation & Breathing pour iPhone
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Declutter The Mind
Declutter The Mind est une application qui vous apprendra à méditer, vous aidera à prendre l'habitude d'une pratique régulière et à étendre votre esprit aux enseignements de la pleine conscience.
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Primed Mind
Primed Mind est une application de coaching immersif.Avec notre coach Elliot Roe, nous vous aidons à la fois à vous détendre et à vous préparer à des situations spécifiques.Nous vous guiderons pour donner le meilleur de vous-même, relever de nouveaux défis personnels et être heureux.
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Natura Sound Therapy
Outil de relaxation au quotidien.Quelques fonctionnalités de Natura:
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Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
L'une des machines à bruit blanc les mieux notées sur le marché.Supérieur dans le contenu sonore: 24 scènes, 83 effets sonores différents et plus de 300 sons différents garantissent que chacun trouvera une ambiance correspondant à ses besoins..
- Freemium
- Windows
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- iPhone
- Windows Phone
- iPad
- Android Tablet
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Simple Habit
Simple Habit est la meilleure application de méditation pour les gens occupés.Ce n'est que 5 minutes par jour, conçu par un psychologue de Harvard et guidé par les meilleurs professeurs du monde.
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Brainstate
Brainstate est une application mobile disponible sur iOS créée pour aider à la méditation, à la relaxation, au sommeil et à l'étude.
- Payante
- iPhone
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Adult Coloring Book HOLI
Livre de coloriage HOLI pour adultes.Votre mandala, se détend agréablement après une dure journée, apaisant les images, les couleurs et les sons de la nature.C'est aussi un livre de coloriage pour les enfants et il est disponible gratuitement!#HOLIcoloring est un voyage dans le monde de la paix.
- Gratuite
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Tide (by Moreless)
Marée - Sons du sommeil, minuterie de mise au point, relaxation, méditation - Soyez calme et attentif à la nature.
- Gratuite
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Aura meditation
Réduisez le stress, détendez-vous et augmentez la positivité grâce à la pleine conscience avec Aura.
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Sway - Mindfulness in motion
Sway est une expérience de méditation interactive pour iOS.Il utilise votre téléphone pour suivre les mouvements et fournit des commentaires pour vous aider à rester vigilant dans les situations de la vie quotidienne.
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OMG. I Can Meditate!
OMG.Je peux méditer!est le moyen le plus simple d'apprendre à méditer.
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
La méditation n'est plus quelque chose que les moines font au sommet d'une montagne.Avec MindT, vous pouvez pratiquer et apprendre l'art ancien de la méditation et trouver des méditations sur mesure pour les problèmes que vous traitez dans votre vie quotidienne.
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PAUSE
Retrouver la concentration en utilisant les anciens principes de la pleine conscience du Tai Chi.
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Meditation Studio
Plus de 200 méditations guidées de différents enseignants et styles pour vous aider à vous concentrer.