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Chez Oak, nous croyons en vous enseignant des techniques de méditation traditionnelles éprouvées pratiquées depuis des siècles.Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez passer à notre minuterie de méditation non guidée avancée.Méditation: Nous proposons des méditations guidées d'instructeurs masculins et féminins.Choisissez une durée de session de 10, 15, 20, 25 ou 30 minutes.Respiration: essayez nos exercices de respiration yogique pranayama pour créer un sentiment de calme et de relaxation.Sagesse: Vous cherchez une dose de sagesse?Consultez notre section Sagesse pleine de contenu audio et vidéo d'Alan Watts.Statistiques: Assurez-vous également de consulter votre profil d'utilisateur Oak.Il est rempli d'analyses détaillées, y compris vos minutes méditées, le nombre de respirations que vous avez prises (respiration guidée) et les statistiques de la communauté comme qui médite maintenant.Nous prenons également en charge Apple HealthKit pour le suivi des «minutes de réflexion». Oak s'intègre à l'application Health.Cette fonctionnalité est facultative.
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Site Internet:
https://www.oakmeditation.comLes catégories
Alternatives à Oak - Meditation & Breathing pour Android
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Declutter The Mind
Declutter The Mind est une application qui vous apprendra à méditer, vous aidera à prendre l'habitude d'une pratique régulière et à étendre votre esprit aux enseignements de la pleine conscience.
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Primed Mind
Primed Mind est une application de coaching immersif.Avec notre coach Elliot Roe, nous vous aidons à la fois à vous détendre et à vous préparer à des situations spécifiques.Nous vous guiderons pour donner le meilleur de vous-même, relever de nouveaux défis personnels et être heureux.
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Natura Sound Therapy
Outil de relaxation au quotidien.Quelques fonctionnalités de Natura:
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Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
L'une des machines à bruit blanc les mieux notées sur le marché.Supérieur dans le contenu sonore: 24 scènes, 83 effets sonores différents et plus de 300 sons différents garantissent que chacun trouvera une ambiance correspondant à ses besoins..
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Adult Coloring Book HOLI
Livre de coloriage HOLI pour adultes.Votre mandala, se détend agréablement après une dure journée, apaisant les images, les couleurs et les sons de la nature.C'est aussi un livre de coloriage pour les enfants et il est disponible gratuitement!#HOLIcoloring est un voyage dans le monde de la paix.
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Tide (by Moreless)
Marée - Sons du sommeil, minuterie de mise au point, relaxation, méditation - Soyez calme et attentif à la nature.
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Breathe2Relax
Breathe2Relax est un outil de gestion du stress portable qui fournit des informations détaillées sur les effets du stress sur le corps et des instructions et des exercices pour aider les utilisateurs ...
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PAUSE
Retrouver la concentration en utilisant les anciens principes de la pleine conscience du Tai Chi.
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OMG. I Can Meditate!
OMG.Je peux méditer!est le moyen le plus simple d'apprendre à méditer.
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
La méditation n'est plus quelque chose que les moines font au sommet d'une montagne.Avec MindT, vous pouvez pratiquer et apprendre l'art ancien de la méditation et trouver des méditations sur mesure pour les problèmes que vous traitez dans votre vie quotidienne.
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Links Puzzle
Unique parmi tous les jeux de puzzle!.Links Puzzle est un jeu relaxant et stimulant pour le cerveau.
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Peace Starter Meditation Relax
Voulez-vous ressentir de la passion et de l'inspiration chaque jour de votre vie?Découvrez les secrets pour devenir la personne que vous rêvez d'être avec Peace Starter Meditation Relax.Vivez une joie sans limites car elle vous mène à un épanouissement profond, à un succès illimité.
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Sleep sounds
Les sons du sommeil également appelés bruits blancs peuvent vous aider si vous souffrez d'insomnie, d'acouphènes si vous avez du mal à vous endormir à cause d'un voisin bruyant ou tout simplement de votre partenaire ronflant mais il peut également être utilisé comme une berceuse pour rassurer et calmer votre bébé.
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