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Zova vous aide à devenir une version plus en forme, plus forte et plus saine de vous.Découvrez plus de 400 entraînements conçus par des entraîneurs experts.Profitez d'une variété de styles, y compris le circuit, la force, le cardio, le HIIT et le yoga.Relevez le défi avec des plans d'entraînement et des collections ajoutés chaque mois pour atteindre vos objectifs plus rapidement.• Choisissez parmi une variété d'exercices allant de 3 à 30 minutes.• Entraînement n'importe où, n'importe quand;de l'étage de votre chambre à une chambre d'hôtel ou à votre salle de sport locale.• Choisissez parmi une gamme de styles d'entraînement, y compris Cardio, HIIT, Force, Tabata et Circuit.• Profitez d'une variété de séances d'étirement pour favoriser la récupération et le repos.• Fixez votre objectif d'entraînement et passez en revue votre activité au fur et à mesure de votre progression tout au long de la semaine.• Atteignez vos objectifs de mise en forme avec des notifications de motivation qui vous permettent de rester sur la bonne voie et responsable.• Localisez facilement vos entraînements préférés à partir de l'écran Spotlight iOS 9.• Téléchargez des entraînements directement sur votre iPhone pour un accès hors ligne.• Partagez votre activité d'entraînement avec vos amis les plus proches et la communauté.• Enregistrez vos séances d'entraînement préférées afin qu'elles soient prêtes lorsque vous êtes ....

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