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Fitness Updated
Une approche étape par étape personnalisée pour transformer votre corps.Vidéos d'entraînement, plan de nutrition, recettes saines, suivi des progrès et bien plus encore.
- Payante
- Web
Une bibliothèque d'exercices vidéo à diffuser à la demande, un plan de nutrition personnalisé avec des dizaines de recettes saines au choix, des dizaines de calendriers d'entraînement attribués par un algorithme intelligent.Il vous suffit de cliquer-choisir vos objectifs et vos préférences, et l'algorithme crée le programme d'entraînement parfait pour vous.Et voici la partie révolutionnaire - au fur et à mesure, elle la modifie également.Les séances d'entraînement s'étendent de super facile et amusant à extra difficile et intense.Ils sont assez innovants, efficaces et progressifs.Vous recevrez également des conseils personnalisés, spécialement adaptés à votre programme.Fitness Updated est le meilleur moyen de se mettre en forme et est également très abordable.
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Site Internet:
https://www.fitnessupdated.comLes catégories
Alternatives à Fitness Updated pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
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Mammoth Hunters
Mammoth Hunters est un entraîneur personnel, un nutritionniste et un tracker de santé intégré dans une application pratique, brisant toutes les barrières entre vous et une vie saine.Il est basé sur Paleotraining et Paleodiet vous donnant un programme d'entraînement et de régime synchronisé.
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OnTrack - Connected Fitness & Health
Une application mobile pour permettre à l'utilisateur de consigner les entraînements / la nutrition quotidiens, de synchroniser les données des API tierces, d'obtenir des analyses sur vos performances / votre corps et de vous connecter aux entraîneurs et aux gymnases du monde entier.
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wger
Auto-hébergé FLOSS fitness / workout et poids tracker écrit avec Django https://wger.de.
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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate) est une estimation du nombre de calories que votre corps brûle au repos.Il représente la quantité minimale d'énergie nécessaire pour maintenir le fonctionnement de votre corps, y compris la respiration et le rythme cardiaque.
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- Mac
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Updown Fitness
Updown génère des séances d'entraînement personnalisées pour l'utilisateur en appuyant sur un bouton.Un utilisateur spécifie une durée, un emplacement et un type d'entraînement.Ensuite, Updown produit instantanément un entraînement qui prend en compte l'expérience de l'utilisateur et ses objectifs de fitness.
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Seven - 7 Minute Workout
Aucun équipement d'entraînement et seulement quelques minutes par jour Des réalisations et des récompenses amusantes pour vous garder motivé Basé sur l'entraînement de 7 minutes présenté dans le NY Times Magazine.
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Simple Athletics
Entraînements détaillés, de haute intensité et entièrement corporels livrés chaque semaine et adaptés à vous.Obtenez la meilleure forme de votre vie avec des séances d'entraînement que vous pouvez faire à tout moment et n'importe où.
