eyeBreak

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eyeBreak est une petite application conçue pour s'asseoir dans le bac Windows et fournir un message non ignorable vous rappelant de prendre une pause de ce sur quoi vous travaillez.Vous encourageant à effectuer des exercices pour les yeux, à prendre des pauses de confort ou, en général, vous pouvez utiliser l'application pour vous rappeler simplement d'arrêter ce que vous faites.
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Alternatives à eyeBreak pour toutes les plateformes avec licence gratuite

Time Out

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Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X.
Iris

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Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.