Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Minuterie de travail, avec des pauses pour éviter les microtraumatismes répétés et aider à mieux se concentrer en utilisant la technique Pomodoro.
Big Stretch est un outil de rappel simple et gratuit qui invite un utilisateur à prendre des pauses régulières et aide à prévenir les symptômes de RSI.Alternativement, il peut s'agir d'un simple programme de rappel pour vous dire quand c'est votre pause-café!Définissez la durée entre les pauses Choisissez entre un ou plusieurs messages prédéfinis Sélectionnez le style de rappel, le ballon, la fenêtre contextuelle ou la micro-pause Choisissez le niveau d'intrusion (selon la rigueur) Choisissez éventuellement un son pour votre rappel Augmentez automatiquement les rappels pouradapter à votre rythme de travail Divers autres ajustements pour vous convenir Big Stretch est entièrement gratuit et ne contient aucun spyware ou crapware, veuillez envisager de faire un don :)
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Alternatives à Big Stretch Reminder pour Mac avec licence gratuite

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Minuterie de pause avec micro-pauses pour Mac OS X.
Iris

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Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.