Avec iMoodJournal, vous pouvez: - Prendre des notes de votre bien-être général avec notre échelle colorée avec des étiquettes d'humeur modifiables.Enregistrez vos pensées et vos expériences.- Configurez des rappels automatiques - autant que nécessaire par jour, même au hasard!Maintenant, iMoodJournal vous rappellera quand il sera temps de vous enregistrer.- Parcourez l'historique de vos enregistrements à l'aide de notre tableau d'historique d'humeur animé.- Établissez des associations entre votre humeur et vos expériences en ajoutant des #hashtags à vos enregistrements (ouais, comme ceux de Twitter!).- Marquez vos émotions, les personnes qui vous entourent, tout autre objet ou activité avec #hashtags.Exemples: #angry, #cheerful, #surprised, #friends, #workout.iMoodJournal vous montrera comment vos sentiments et votre environnement affectent votre bien-être à long terme.- Repérez les déclencheurs de vos changements d'humeur sur les meilleurs graphiques #hashtags positifs et négatifs et filtrez vos enregistrements d'humeur par #hashtags.- Prenez des photos d'autoportrait et réalisez comment votre humeur affecte votre apparence.- Reconnaissez les tendances temporelles de votre humeur sur de superbes tableaux récapitulatifs, qui incluent l'historique complet de l'humeur, ainsi que des graphiques moyens hebdomadaires et quotidiens.- Partagez votre humeur avec vos amis sur Facebook .... QUAND AI-JE BESOIN D'UN JOURNAL D'HUMEUR?Le journal de l'humeur est un outil fréquemment offert par les psychologues et les thérapeutes pour nous aider à découvrir des faits sur nous-mêmes qui autrement détournent notre attention.Vous pouvez rencontrer une maladie diagnostiquée grave comme bipolaire, TOC ou dépression.Vous pouvez avoir un travail stressant, comme un responsable faisant rapport à des cadres ou un spécialiste de la relation client, ce qui vous fait vous sentir épuisé à la fin de votre longue journée.Vous pouvez être sur des montagnes russes émotionnelles alors que votre partenaire vous déchire le cœur.Ou vous pouvez simplement être curieux de mieux vous connaître.Cette application peut vous aider!Apportez votre iMoodJournal à votre thérapeute ou discutez-en avec votre ami proche pour maximiser son impact positif sur votre vie.