Les entraînements à domicile fournissent tous les programmes d'entraînement quotidiens de vos principaux groupes musculaires.... Aucun équipement ou coach nécessaire, vous pouvez faire tous les exercices avec juste le poids corporel.L'application propose des exercices pour vos abdominaux, votre poitrine, vos cuisses, vos bras et vos fesses, ainsi que des séances d'entraînement sur tout le corps.Toutes les sessions de formation sont conçues par des experts.