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GrowApp - Application iOS pour vous aider à vivre plus en pleine conscience.- Plus de 500 activités conçues pour équilibrer votre vie dans des domaines personnels, interpersonnels et professionnels.- La plus grande bibliothèque basée sur l'IA de conseils et d'idées scientifiquement vérifiés sur la santé psychologique et physique.- Des programmes sur mesure pour stimuler la créativité, équilibrer la nutrition, améliorer les compétences sociales, se motiver pour réussir, élever le niveau de forme physique et bâtir une famille aimante.- Planification et synchronisation efficaces avec l'Apple Reminer, le Calendrier et les Montres Apple éprouvées pour créer de BONNES habitudes et GET RID de procrastination.Pour toujours.- Le contenu et les fonctionnalités sont disponibles hors ligne.- Fonction de défi unique: personnalisez n'importe quelle action et défiez un ami dans la vaste communauté GrowApp.Le plaisir devient incitatif!...
Site Internet:
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Alternatives à GrowApp pour toutes les plateformes avec n'importe quelle licence
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Declutter The Mind
Declutter The Mind est une application qui vous apprendra à méditer, vous aidera à prendre l'habitude d'une pratique régulière et à étendre votre esprit aux enseignements de la pleine conscience.
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Calm.com
Calm.com peut vous aider à réduire le stress et à augmenter le calme.Vous découvrirez comment apaiser votre esprit peut améliorer votre humeur - et votre vie.Points forts:
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The Fabulous
Fabulous est une application scientifique, incubée dans le laboratoire d'économie comportementale de Duke, qui vous aidera à intégrer des rituels sains dans votre vie, tout comme un athlète d'élite.
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Productive
Construisez de bonnes habitudes.Organisez votre vie.Productive possède tous les outils dont vous avez besoin pour construire une routine d'habitudes positives et qui changent la vie.Productif vous donne:
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
La méditation n'est plus quelque chose que les moines font au sommet d'une montagne.Avec MindT, vous pouvez pratiquer et apprendre l'art ancien de la méditation et trouver des méditations sur mesure pour les problèmes que vous traitez dans votre vie quotidienne.
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TeddyCanHeal
Un logiciel basé sur les données permet d'évaluer l'efficacité de plus de 500 options de traitement et de bien-être pour un symptôme particulier avant de commencer un nouveau programme.
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