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Breathing exercises

Breathing exercises

Exercice respiratoire - cette application a pour objectif d'aider un utilisateur à acquérir deux exercices respiratoires clés qui influencent directement la baisse de l'hyperventilation, les battements cardiaques, les frissons, l'anxiété, la tension et l'attaque de panique.L'exercice de respiration lente est utilisé dans la situation même d'anxiété, d'inconfort et de panique, tandis que l'exercice de respiration profonde est effectué à des moments particuliers afin d'aider l'utilisateur à acquérir la technique de respiration abdominale correcte et profonde.Il est recommandé à tout le monde car les exercices peuvent aider dans les situations de stress et de nervosité ....

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