Vous êtes distrait dans vos routines?Abandonner les objectifs et les résolutions?Tu n'es pas seul.La science du comportement dit qu'il existe un moyen simple de résoudre ce problème.De petites étapes incrémentielles contribuent à de grandes victoires, et voici comment: • Aluna Health étudie votre personnalité, votre activité physique, vos routines préférées et vos données de santé.• Il vous envoie des notifications motivantes en temps opportun en fonction de votre emploi du temps et de votre personnalité. • Il vous aide à concentrer votre énergie sur de petites tâches.Saviez-vous que dix minutes de lecture quotidienne représentent un bon livre par mois?Les humains ont tendance à traîner des tâches désagréables pendant des semaines ou des mois, même lorsqu'elles peuvent être effectuées en quelques minutes.Sonne familier?Aluna Health vous aidera à transformer la procrastination en habitudes simples exécutées avec un minimum d'effort et sans émotion.• Choisissez vos objectifs et construisez votre pratique quotidienne • Suivez vos performances avec un beau tableau de bord et un rapport hebdomadaire • Atteignez vos objectifs et vos rêves.DONNÉES DE SANTÉ Sur les appareils pris en charge, Aluna Health lit les données d'activité avec votre permission pour connaître votre horaire et envoyer des notifications au bon moment et au bon endroit.CONSOMMATION DE BATTERIE L'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire considérablement la durée de vie de la batterie.Aluna Health utilise des services de localisation pour envoyer des notifications adaptées à votre emploi du temps.