L'application UP est un système révolutionnaire qui vous guide à chaque étape du chemin vers un meilleur état de santé.Vous pouvez commencer dès aujourd'hui, aucun tracker requis.Tout d'abord, UP apprend à vous connaître, en suivant votre activité, votre alimentation et votre sommeil.Ensuite, il vous montre comment effectuer des ajustements simples qui, au fil du temps, s'ajoutent à un tout nouveau vous.GAGNEZ DE L'INFORMATION SUR VOUS-MÊME Le moteur Insight vous fournira des informations personnalisées et exploitables qui vous guideront vers des choix plus sains à mesure que UP apprendra à vous connaître au fil du temps.MANGER MIEUX.Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou simplement manger plus sainement, le suivi des aliments est désormais encore plus facile.Les nouvelles fonctionnalités comprennent des repas fréquents, un compteur de calories amélioré et une bibliothèque étendue de menus de restaurant.Vous pouvez également voir rapidement à quel point vos aliments sont sains avec le score alimentaire 1-10.BOUGEZ PLUS.L'application UP est comme un coach qui apprend à vous connaître, puis vous guide pour prendre des décisions simples qui mènent à une vie plus active.Avec le suivi des étapes, la journalisation de l'entraînement et les rapports Insight, UP est bien plus qu'un podomètre.Ajoutez des amis à votre équipe pour encourager et être acclamé.DORMIR BRUYAMMENT.Enregistrez votre sommeil et l'application UP analysera intelligemment votre sommeil, votre régime alimentaire et vos exercices, puis suggérera des ajustements simples qui vous permettront de vous reposer et de passer des jours plus heureux.Applications connectées et matériel Synchronisez l'application UP avec des centaines d'applications et d'appareils pour étendre et personnaliser votre expérience et faire fonctionner UP encore plus dur pour vous.- Obtenez des informations personnalisées pour vous aider à définir et à atteindre vos objectifs - Enregistrez vos aliments et boissons et suivez les informations nutritionnelles - Suivez votre activité physique et soyez plus en forme - Enregistrez vos séances d'entraînement, du yoga et de la randonnée au tennis et à la danse - Enregistrez votre sommeil - Faites équipeavec vos amis et votre famille dans l'application pour l'encouragement et la compétition amicale - Aujourd'hui, je vais - UP propose des objectifs personnalisés.Si vous acceptez, UP vous encourage en cours de route - Séries et jalons - Recevez des notifications qui célèbrent les progrès que vous faites - Alertes d'activité - Recevez des notifications de déplacement quand vous le souhaitez.