Cours de plusieurs jours, méditations guidées et une belle minuterie de pratique personnelle.MINUTERIE DE PRATIQUE PERSONNELLE Soulignant la simplicité et la facilité d'utilisation, cette minuterie de méditation disparaît, permettant une concentration pure.• Minimal • Conçu et testé par des méditants expérimentés.• Comprend des durées personnalisées, des cloches de début et de fin personnalisées, des cloches d'intervalle / focus et bien plus encore.SUIVI DES PROGRÈS Avec des tableaux de progression détaillés, des objectifs et des rappels personnalisés et les meilleures séquences, Timeless fournit des informations détaillées pour aider à développer et approfondir une pratique de méditation.• Fournit des tableaux de progression détaillés.• Suit les séquences actuelles et les meilleures pratiques quotidiennes.• Offre des objectifs personnels et des rappels personnalisés, ce qui facilite le suivi.MÉDITATIONS GUIDÉES Les instructeurs de Timeless sont précis mais doux, mettant l'accent sur des techniques pratiques qui fonctionnent vraiment tout en offrant beaucoup d'espace silencieux pour plonger en profondeur.Les enseignements sont tirés des riches traditions de la méditation et adaptés aux modes de vie modernes.• Accent sur les techniques pratiques.• Les séances comprennent la relaxation, le sommeil, la concentration, le bien-être émotionnel, la méditation à pied, etc.• Enseignement de qualité supérieure avec des méditants en exercice.COURS DE PLUSIEURS JOURS Les cours approfondis fournissent aux méditants nouveaux et avancés des outils et des techniques qui permettent une pratique de méditation profonde, riche et authentique.• Les techniques incluent le vipassana, le shambhala, la méditation de yoga et plus encore.• Caractéristiques des lectures recommandées.• Cours conçus pour les nouveaux méditants.• Instruction avancée pour les praticiens engagés.COMMENTAIRES «Je n'ai jamais médité jusqu'à ce que je trouve cette application.La vie change. »« Une application phénoménale de pratiquement toutes les manières imaginables. »« Tout ce dont vous avez besoin pour apprendre, suivre et développer votre pratique de méditation.Il a tout. »• Recommandé par les praticiens en santé mentale.• Utilisé par les membres des forces de police, des forces armées et d'autres professionnels de haute intensité.