Pauses est une petite application qui s'exécute en arrière-plan pendant que vous travaillez et vous aide à prendre des pauses régulières en travaillant sur votre ordinateur.La recherche a prouvé que rester assis trop longtemps peut être dangereux pour la santé;prendre des pauses régulières facilite la circulation sanguine dans votre corps et aide à soulager le stress ainsi que la fatigue mentale et physique.Les pauses peuvent vous aider à prendre de bonnes habitudes en vous invitant à prendre des pauses et, si vous en décidez ainsi, en vous forçant à les prendre.Les pauses sont conçues pour être aussi non intrusives ou aussi intrusives que vous le souhaitez.Vous voulez que cela vous oblige à faire une pause?Il peut le faire (utile pour ceux d'entre nous qui appuient toujours sur ce bouton tentant "Skip" ...).Vous voulez qu'il vous laisse sauter les pauses librement?Il peut le faire aussi.