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Look Up
Look Up vous aide à vous souvenir de reposer vos yeux, en utilisant la règle 20-20-20: toutes les 20 minutes, regardez pendant 20 secondes, à plus de 20 pieds de distance.
- Payante
- Mac
Look Up vous aide à vous souvenir de reposer vos yeux, en utilisant la règle 20-20-20: toutes les 20 minutes, regardez pendant 20 secondes, à plus de 20 pieds de distance.Look Up est une application de santé hautement cotée qui vous aide à rester concentré de manière saine.Caractéristiques: • Rappels de repos: le moyen facile de rester sur la bonne voie avec la règle 20-20-20 et de rester frais plus longtemps.• Définition d'objectifs: les espaces de définition d'objectifs suivants sont disponibles et un excellent moyen de diviser votre liste de contrôle quotidienne des grands objectifs en petites étapes de 20 minutes.• Étirements Stick Figure: étirements animés suggérés qui peuvent être effectués en position assise et en levant les yeux, ce qui aide à prévenir les douleurs tout au long de la journée.