Inome

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La conscience de soi en toute simplicité!Inome vous guide à travers un processus de réflexion quotidien pour développer la conscience de soi, découvrir qui vous êtes et prendre de nouvelles habitudes pour concevoir votre vie.
Inome vous guide à travers un processus de réflexion régulier pour développer la conscience de soi, découvrir qui vous êtes et prendre de nouvelles habitudes pour concevoir votre vie.Inome est plus qu'un outil de journalisation typique.Il vous guide pas à pas dans la conception de votre vie: Étape 1) Réflexion: Faites de la réflexion une habitude quotidienne.Identifiez vos sentiments, vos besoins et vos comportements dans un processus de réflexion régulier.Étape 2) Découverte: explorez les schémas de vos besoins, sentiments et comportements.Trouvez ce qui vous motive et comment votre vie est équilibrée.Identifiez vos passions, vos forces et vos faiblesses.Étape 3) Croissance: Développez des habitudes pour aligner votre vie avec vos valeurs fondamentales, équilibrez votre vie, brisez vos croyances dysfonctionnelles et entretenez vos passions .... Il vous suffit de réfléchir à une expérience ou une activité chaque jour.C'est tellement simple et facile, Inome vous guide à travers un processus de réflexion guidé étape par étape.Au fur et à mesure que vous ajoutez des réflexions, nous vous guiderons pour explorer différents aspects de vous et de votre vie, notamment: - Valeurs fondamentales - Vos principaux besoins qui vous guident le plus à différentes étapes de votre vie.- Équilibre de vie - Vos besoins satisfaits et insatisfaits regroupés en différentes catégories de besoins humains - Passion - Activités qui vous passionnent - Motifs - Modèles positifs et négatifs de vos sentiments et comportements pour identifier vos forces et vos faiblesses - Relation - Vos besoins et comportementsdans votre relation par rapport à celle de votre partenaire

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