Des recherches récentes montrent que la volonté et la maîtrise de soi sont de très bons prédicteurs de succès.Si vous pouvez apprendre à être attentif à vos désirs et à vous maîtriser, vous pourrez alors vivre une vie plus satisfaisante.Habit Smasher vous aide à créer de nouvelles habitudes comme faire du jogging ou apprendre une nouvelle compétence, et vous aide également à éliminer les mauvaises habitudes comme la suralimentation et le tabagisme.1. Téléchargez l'application et créez un compte smasher d'habitude.2. Faites un plan.3. Nous générerons des missions pour vous aider à compléter votre plan.4. Devenez attentif aux envies et résistez à la tentation.5. Basculez le tableau des meilleurs scores et suivez vos progrès.