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Freeletics
Freeletics Bodyweight est le programme d'entraînement fitness le plus efficace, adapté à votre emploi du temps, à votre condition physique et à vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, développer vos muscles ...
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Freeletics Bodyweight est le programme d'entraînement physique le plus efficace, adapté à votre emploi du temps, à votre niveau de forme physique et à vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, développer vos muscles ou simplement vous mettre en forme.- Séances d'entraînement de 10 à 30 minutes basées sur le poids corporel uniquement.- Pas d'équipement.Votre corps est votre seul outil.Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand.- Plus de 900 variations d'entraînement, couvrant tous vos groupes musculaires pour une progression continue et rapide.- Adapté à tous les niveaux de forme, des débutants aux athlètes avancés.- Vidéos didactiques de pointe pour une exécution parfaite.
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Site Internet:
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Alternatives à Freeletics pour Windows Phone avec licence gratuite
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SportsTracker
Entraînez-vous mieux avec l'application Sports Tracker primée.
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Astro Fitness
Astro Fitness est une application pour smartphones qui permet aux utilisateurs de visualiser et d'être mis à jour sur leurs activités d'entraînement stockées sur le portail Garmin Connect.
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Seven - 7 Minute Workout
Aucun équipement d'entraînement et seulement quelques minutes par jour Des réalisations et des récompenses amusantes pour vous garder motivé Basé sur l'entraînement de 7 minutes présenté dans le NY Times Magazine.
