FitrWoman ™ est une application de santé et de fitness pour les femmes actives pour suivre leur cycle menstruel et leur nutrition quotidienne, obtenir des suggestions d'entraînement et bien plus encore.CARACTÉRISTIQUES • suggestions nutritionnelles chaque jour du cycle pour maximiser les gains de formation • apport nutritionnel recommandé pour compléter les suggestions de formation • recommandations de recettes pour chaque phase du cycle • informations et conseils de formation pour chaque phase du cycle • une mise à jour du calendrier indiquant les futures dates de menstruation• notifications à des moments clés de votre cycle pour optimiser les performances • explications physiologiques de la façon dont le cycle menstruel affecte les performances • mises en garde à des moments importants lorsque vous pourriez être plus sensible à certaines blessures ...