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Fitness Updated
Une approche étape par étape personnalisée pour transformer votre corps.Vidéos d'entraînement, plan de nutrition, recettes saines, suivi des progrès et bien plus encore.
- Payante
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Une bibliothèque d'exercices vidéo à diffuser à la demande, un plan de nutrition personnalisé avec des dizaines de recettes saines au choix, des dizaines de calendriers d'entraînement attribués par un algorithme intelligent.Il vous suffit de cliquer-choisir vos objectifs et vos préférences, et l'algorithme crée le programme d'entraînement parfait pour vous.Et voici la partie révolutionnaire - au fur et à mesure, elle la modifie également.Les séances d'entraînement s'étendent de super facile et amusant à extra difficile et intense.Ils sont assez innovants, efficaces et progressifs.Vous recevrez également des conseils personnalisés, spécialement adaptés à votre programme.Fitness Updated est le meilleur moyen de se mettre en forme et est également très abordable.
Site Internet:
https://www.fitnessupdated.comLes catégories
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Seven - 7 Minute Workout
Aucun équipement d'entraînement et seulement quelques minutes par jour Des réalisations et des récompenses amusantes pour vous garder motivé Basé sur l'entraînement de 7 minutes présenté dans le NY Times Magazine.