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Evolution 2
Evolution 2 (E2) est un outil d'optimisation du comportement qui permet d'améliorer la vie grâce à la création, l'évaluation et le suivi des habitudes.
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Evolution 2 (E2) est un outil d'optimisation du comportement qui permet aux utilisateurs d'améliorer considérablement leur vie grâce à la définition, l'acquisition et le suivi des habitudes à l'aide de méthodes éprouvées, comme la thérapie cognitivo-comportementale et «Ne brisez pas la chaîne» de Seinfeld, pour fournirdiagnostics guidés des barrages routiers.Une efficacité accrue est rendue possible grâce à des outils de visualisation des données qui identifient les «habitudes des dominos», un encadrement facultatif d'experts en la matière, le partage entre amis et collègues pour la responsabilisation, et des liens utiles vers des ressources exploitables.Il peut être utilisé pour créer des habitudes de santé personnelle (méditation, sommeil, exercice) ou de productivité (concentration, attention aux détails, conversations efficaces) et par les membres d'une équipe au sein d'une organisation afin de mettre en œuvre une amélioration quotidienne basée sur des mesures de performance.et des objectifs fermes ....
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Site Internet:
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Alternatives à Evolution 2 pour Web avec licence gratuite
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Habitica
Habitica est une application gratuite de création d'habitudes et de productivité qui traite votre vie réelle comme un jeu..
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Strides
Suivez tous vos objectifs et habitudes en un seul endroit, avec des rappels flexibles pour vous tenir responsable et de beaux graphiques pour vous garder motivé.
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