Mettez votre alimentation sur le pilote automatique avec Eat This Much, le planificateur de repas automatique.Dites-nous vos objectifs alimentaires, les aliments que vous aimez, votre budget et à quoi ressemble votre emploi du temps, et nous générerons automatiquement un plan de repas complet pour répondre à vos besoins.C'est comme avoir un assistant diététique personnel.Caractéristiques • Générez des plans de repas qui répondent à vos objectifs caloriques et macro en quelques secondes • Des objectifs nutritionnels peuvent être définis pour la perte de poids, l'entretien ou la musculation / musculation • Suivez n'importe quel style alimentaire ou créez le vôtre • Choisissez parmi paléo, atkins / céto, végétarien, végétaliens et méditerranéens • Filtrez les aliments / recettes en fonction des allergies et des aversions, y compris sans gluten • Réglez le temps de cuisson disponible pour chaque repas en fonction de votre horaire • Éliminez l'anxiété de choisir quoi manger • Personnalisez l'un de nosrecettes ou ajoutez les vôtres • Vous n'aimez pas nos suggestions?Échangez-les facilement ou configurez le planificateur de repas pour n'utiliser que les aliments que vous aimez en utilisant les fonctionnalités de Recurring Foods Premium • Générez automatiquement une semaine de plans de repas à la fois • Vous n'avez pas suivi les plans de repas?Enregistrez facilement ce que vous avez mangé pour suivre votre consommation • Des listes d'épicerie sont automatiquement créées à partir de vos plans de repas • Définissez un certain nombre de membres de la famille pour chaque repas pour vous assurer d'acheter suffisamment d'épicerie • Réduisez le gaspillage alimentaire avec le suivi du garde-manger • Définissez des objectifs personnalisés pour chacunjour de la semaine, comme plus de calories et de glucides vos jours d'entraînement.Personnalisez autant ou aussi peu que vous le souhaitez.