Le calculateur de calories est basé sur l'équation de Mifflin - St Jeor car il est le plus précis.Pour déterminer votre apport calorique quotidien dont vous avez besoin: Entrez votre poids, âge, taille et sexe actuels dans la calculatrice.Faites votre meilleure estimation de la quantité d'exercice que vous allez faire.Les résultats montreront combien de calories vous pouvez manger afin de maintenir, de gagner ou de perdre du poids.Vous n'avez pas besoin d'ajuster cela en fonction de votre fréquence d'exercice - cela est pris en compte dans l'équation.La valeur d'entretien est la même que ce que certains appellent les dépenses énergétiques quotidiennes totales.Caractéristiques - prend en charge les unités métriques standard et impériales / américaines - propre, simple et facile à utiliser - pas de connexion Internet - interface intuitive