BreakFree

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BreakFree est la meilleure application pour surveiller et prendre le contrôle des habitudes d'utilisation de votre smartphone et de votre vie numérique.Il vous aide à vérifier vos niveaux de dépendance et vous aide également à débrancher et déconnecter de votre smartphone.
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Alternatives à BreakFree pour Mac

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Citrus est une application qui bloque activement les distractions avant qu'elles ne vous parviennent.Dites simplement à Citrus ce qui vous distrait et quand vous voulez qu'il soit bloqué, et Citrus s'occupe du reste!CItrus bloque activement vos distractions pendant que vous travaillez!.
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