BreakFree

BreakFree est la meilleure application pour surveiller et prendre le contrôle des habitudes d'utilisation de votre smartphone et de votre vie numérique.Il vous aide à vérifier vos niveaux de dépendance et vous aide également à débrancher et déconnecter de votre smartphone.

Alternatives à BreakFree pour Windows avec licence gratuite

Cold Turkey

Cold Turkey est un programme de productivité que vous pouvez utiliser pour vous bloquer temporairement des sites de médias sociaux populaires, des sites Web et des jeux addictifs afin que vous puissiez obtenir votre travail ...

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Iris

Iris est un logiciel qui rend les moniteurs sains pour les yeux.Avec l'iris, vous pouvez réduire la lumière bleue émise par votre écran pour un meilleur sommeil, réduire la luminosité de votre écran sans PWM et éviter les douleurs oculaires.

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ScreenMeter

Logiciel de surveillance à distance des employés et des pigistes avec captures d'écran automatiques, suivi du temps et enregistrement des activités.1 $ / utilisateur / mois.

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Screenshot Monitor

Screenshot Monitor est une petite application de bureau démarrée et arrêtée par un employé pour suivre le temps et prendre ses captures d'écran de l'ordinateur pendant le travail.

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Citrus

Citrus est une application qui bloque activement les distractions avant qu'elles ne vous parviennent.Dites simplement à Citrus ce qui vous distrait et quand vous voulez qu'il soit bloqué, et Citrus s'occupe du reste!CItrus bloque activement vos distractions pendant que vous travaillez!.

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