Assis toute la journée devant votre ordinateur peut blesser le bas du dos et avoir un impact négatif sur votre circulation.Une frappe intensive peut raidir les muscles du haut du dos et du cou, et enfin regarder l'écran pendant des heures est très fatigant et peut causer de graves problèmes, tels que sécheresse oculaire et fatigue oculaire.De plus, le travail de bureau a été associé à l'insomnie et à l'anxiété.Si vous êtes damné de passer vos heures de travail derrière un bureau, vous feriez mieux de trouver des moyens de faire quelque chose de bien pour votre corps, nos conseils peuvent vous aider.La bonne nouvelle est que de courtes pauses de relaxation et d'étirement peuvent faire des merveilles pour votre santé et votre bien-être.C'est pourquoi nous avons créé l'application BreakReminder qui vous rappelle de prendre une pause de votre ordinateur .... Vous pouvez choisir de brouiller votre écran lorsque la pause programmée commence pour vous forcer à prendre une pause ou une simple notification dans la barre de menus.Caractéristiques - Interface utilisateur propre, simple et conviviale - Option qui peut afficher ou masquer la minuterie de la barre de menus - Travail de configuration facile et période de pause - Des sons simples et clairs avertissent du début / de la fin de la pause - Commencez à la connexion - Conseils aléatoires